Complimenti, hai scelto il programma settimanale vegetariano. Con questo programma potrai gestire un’intera settimana con un’unica spesa. Preparerai 7 pranzi e 7 cene con fantasiose ricette.
Importante: Salva questa pagina per poter ritrovare più velocemente le ricette per l’intera settimana.
Pranzo giorno 1
Cena giorno 1
Pranzo giorno 2: attenzione, la ricetta è per 2 persone. Non dimenticarti di modificare le dosi.
Cena giorno 2
Pranzo giorno 3
Cena giorno 3
Pranzo giorno 4
Cena giorno 4
Pranzo giorno 5
Cena giorno 5
Pranzo giorno 6
Cena giorno 6: al posto degli spinacini puoi usare anche spinaci surgelati (scongelati); la ricetta si può preparare anche con normale riso basmati.
Pranzo giorno 7
Cena giorno 7
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