Grillierte Jakobsnüsse auf Couscous

Grillierte Jakobsnüsse auf Couscous

Gesamt: 31 Min. | Aktiv: 25 Min.
ohne Laktose
Nährwert / Person: 258 kcal
, Fett: 5 g
, Kohlenhydrate: 33 g
, Eiweiss: 20 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Couscous

150 g Couscous
¾ TL Salz
2 dl Wasser, siedend
1 Bund Petersilie, fein geschnitten
½ Bund Zitronenthymian, fein geschnitten
1 Bio-Limette, abgeriebene Schale und ganzer Saft

Butter

1 EL Butter
2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
1 cm Ingwer, fein gerieben
1 Bio-Limette, abgeriebene Schale

Jakobsnüsse

16 Jakobsnüsse ohne Rogen (MSC)
1 EL Olivenöl
wenig Pfeffer
4 Metallspiesschen
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Utensilien

Für eine Grill- oder Aluschale

Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
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Couscous

Couscous in eine Schüssel geben, salzen, mischen. Siedendes Wasser darübergiessen, zugedeckt ca. 5 Min. quellen lassen. Couscous mit einer Gabel lockern. Kräuter, Limettenschale und -saft, beigeben, mischen.

Butter

Butter in einer Pfanne schmelzen. Knoblauch, Ingwer und Limettenschale beigeben, mischen.

Jakobsnüsse

Je 4 Jakobsnüsse an ein Spiesschen stecken, mit Öl bestreichen, würzen.

Grillieren (Holzkohle-, Gas-, Elektrogrill)

Spiesschen über mittelstarker Glut/auf mittlerer Stufe (ca. 200 °C) beidseitig je ca. 3 Min. grillieren.

Anrichten

Couscous auf Tellern verteilen, Spiesschen darauf anrichten, Knoblauchbutter darüberträufeln.

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