Erdbeer-Okara-Brownies

Erdbeer-Okara-Brownies

Gesamt: 1 Std. 20 Min. | Aktiv: 45 Min.
vegetarisch
Nährwert / Stück: 229 kcal
, Fett: 15 g
, Kohlenhydrate: 18 g
, Eiweiss: 4 g

Das brauchts

16 Stücke

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Schokolade

100 g Butter, in Stücken
100 g Milchschokolade, grob gehackt
100 g dunkle Schokolade, grob gehackt
100 g Zucker
3 Eier, verklopft
¼ TL Salz

Teig

75 g Weissmehl
75 g Okara (Nice, siehe Hinweis)
2 EL Kakaopulver
½ TL Backpulver
250 g Erdbeeren, geviertelt
100 g Haselnüsse, geröstet, grob gehackt
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Utensilien

Für eine quadratische Springform (ca. 24 cm), mit Backpapier ausgelegt

Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Schokolade

Butter in eine Pfanne geben, bei mittlerer Hitze schmelzen. Pfanne von der Platte nehmen. Beide Schokoladensorten mischen, 150 g zur Butter geben, schmelzen, glatt rühren, restliche Schokolade beiseitestellen. Zucker, Eier und Salz zur Butter in die Pfanne geben, mit dem Schwingbesen verrühren.

Teig

Mehl, Okara, Kakaopulver und Backpulver in eine Schüssel geben, mischen, zur Schokoladenmasse geben, mischen. Erdbeeren und Haselnüsse beigeben, mischen. Teig in die vorbereitete Form füllen, beiseitegestellte Schokolade darauf verteilen.

Backen

Ca. 35 Min. in der Mitte des auf 180 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, in der Form etwas abkühlen, mit dem Backpapier aus der Form nehmen, auf einem Gitter auskühlen, in Würfel schneiden.

Gut zu wissen
Hinweis: Hinweis: Soja-Okara entsteht bei der Herstellung von Sojadrink und Tofu. Diese Sojastreusel sind vollgepackt mit wertvollen Nahrungsfasern und Protein. Okara ist in grösseren Coop Supermärkten erhältlich.

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