Tiramisu-Oats

Tiramisu-Oats

Gesamt: 6 Std. 10 Min. | Aktiv: 10 Min.
vegan, ohne Laktose
Nährwert / Portion: 541 kcal
, Fett: 17 g
, Kohlenhydrate: 74 g
, Eiweiss: 14 g
Overnight Oats sind praktisch, gesund, schnell gemacht und lecker! Wenn ich dann noch mein Lieblingsdessert in Form von Oats frühstücken kann, bin ich das glücklichste Mädchen der Welt! Als Basis dient eine Mischung aus Haferflocken, Kakao, Chiasamen, Haferdrink und frisch gebrühtem Kaffee, welche ich mit pflanzlichem Jogurt toppe und mit Kakaopulver bestäube. Wenige Zutaten und voller Genuss!

Das brauchts

2 Portionen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Haferflocken

120 g feine Vollkorn-Haferflocken
2 EL Chia-Samen
2 TL Kakaopulver
2 EL Ahornsirup
1 ½ dl frischer Kaffee
2 dl Haferdrink

Fertig stellen

200 g veganer Jogurt-Ersatz nature (z.B. Karma Jocos Nature oder Vanille)
2 EL Ahornsirup
Kakaopulver zum Bestäuben
WE NEED Einkaufsliste Zutaten online einkaufen

Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Haferflocken

Haferflocken und alle Zutaten bis und mit

Haferdrinkin einer weiten Form mischen. Zugedeckt im Kühlschrank ca. 8 Std. oder über Nacht quellen lassen.

Fertig stellen

Jogurt und Ahornsirup verrühren, auf den Haferflocken verteilen, mit Kakaopulver bestäuben.

Gut zu wissen
Hinweis: Wenn du dich beim veganen Jogurt-Ersatz für die Variante mit Vanille entscheidest, brauchst du diese nicht mehr mit Ahornsirup zu süssen.

Weitere Vorschläge für dich

20240521_FOOBY_Magazin_17_DE

Das neue FOOBY Magazin ist da!

Es grünt und blüht, wo man nur hinschaut - höchste Zeit für das neue FOOBY Magazin mit vielen kreativen Ideen für die Frühlings- und Sommerzeit! Entdecke in dieser Ausgaben vielfältige Themen und lass dich für die kommenden Monate von unseren Rezepten inspirieren.

Bitte einloggen!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Das Rezept gefällt dir?

Unter myFOOBY kannst du nicht nur deine gespeicherten Rezepte auf all deinen Geräten abrufen, sondern auch interessante Stories und helfende Kochanleitungen abspeichern und einfach darauf zurückgreifen.

Kochbücher auswählen:

Der Artikel gefällt dir?

Unter myFooby kannst du nicht nur deine gespeicherten Rezepte auf all deinen Geräten abrufen, sondern auch interessante Stories und helfende Kochanleitungen abspeichern und einfach darauf zurückgreifen.

Artikel ganz entfernen?

Möchtest du diesen Artikel wirklich aus all deinen Kochbüchern entfernen?

Rezept entfernen?

Möchtest du dieses Rezept wirklich aus dem aktuellen Kochbuch entfernen?

Inhalt ganz entfernen?

Möchtest du diesen Inhalt wirklich aus all deinen Kochbüchern entfernen?

Erfolgreich gespeichert!

Das Rezept gefällt dir?

Melde dich mit deinem Supercard-ID-Login an, damit du mit all deinen Geräten auf ein Kochbuch mit deinen Likes zugreifen kannst.

Der Artikel gefällt dir?

Unter myFooby kannst du nicht nur deine gespeicherten Rezepte auf all deinen Geräten abrufen, sondern auch interessante Stories und helfende Kochanleitungen abspeichern und einfach darauf zurückgreifen.