Zucchettisalat mit Rindfleisch

Zucchettisalat mit Rindfleisch

Gesamt: 25 Min. | Aktiv: 25 Min.
ohne Laktose, ohne Gluten
Nährwert / Person: 504 kcal
, Fett: 35 g
, Kohlenhydrate: 18 g
, Eiweiss: 27 g

Das brauchts

2 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Braten

1 EL Öl
2 Zucchetti, in ca. 5 mm dicken Scheiben
480 g gekochte Maiskolben, Maiskörner abgeschnitten
¼ TL Salz
1 EL Olivenöl
200 g Rindshuftplätzli, in Streifen
¼ TL Salz

Salat

3 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
Zutaten online einkaufen

Und so wirds gemacht

Braten

Öl in einer Bratpfanne erhitzen, Zucchetti und Mais portionenweise ca. 3 Min braten, herausnehmen, salzen, beiseite stellen. Öl beigeben. Fleisch salzen, in derselben Pfanne ca. 2 Min. rührbraten.

Salat

Öl und Zitronensaft verrühren, würzen. Mit dem Gemüse und Fleisch mischen.

Gut zu wissen
Tipp: Salat mit Microgreens und abgezupften Pfefferminzblättchen garnieren.

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