Broccoli-Eier-Tortillas

Broccoli-Eier-Tortillas

Gesamt: 25 Min. | Aktiv: 25 Min.
vegetarisch
Nährwert / Person: 614 kcal
, Fett: 38 g
, Kohlenhydrate: 25 g
, Eiweiss: 41 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Broccoli

400 g Broccoli, in Röschen, geviertelt
Salzwasser, siedend

Tortillas

Bratbutter zum Backen
12 frische Eier, verklopft
200 g geriebener Cheddar
4 Zweiglein Oregano, fein geschnitten
2 Msp. Chilipulver
¾ TL Salz
wenig Pfeffer
4 Weizen-Tortillas
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Und so wirds gemacht

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Broccoli

Broccoli im siedenden Salzwasser ca. 4 Min. kochen, kalt abspülen, gut abtropfen.

Tortillas

Wenig Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. Eier, Cheddar und Oregano in eine Schüssel geben, gut verrühren, würzen. ¼ Broccoli in die Pfanne geben, ¼ der Eimasse darübergiessen, so dass der Boden dünn überzogen ist. Eine Tortilla darauflegen, kurz mitbacken, sorgfältig wenden, ca. 2 Min. fertig backen. Herausnehmen, mit der Eierseite nach oben auf einem Teller anrichten, falten, warm stellen. Mit der restlichen Eimasse und den restlichen Tortillas drei weitere Tortillas backen.

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