Broccoli-Käse-Muffins

Broccoli-Käse-Muffins

Gesamt: 40 Min. | Aktiv: 20 Min.
vegetarisch
Nährwert / Stück: 146 kcal
, Fett: 4 g
, Kohlenhydrate: 19 g
, Eiweiss: 7 g
Weich, herzhaft und voller guter Zutaten, sind diese Brokkoli-Käse-Muffins der perfekte Snack oder eine unkomplizierte Ergänzung für jede Lunchbox. Mit einer grosszügigen Portion Cheddar bieten sie die ideale Balance zwischen wohltuend und fein. Ob warm oder kalt, pur oder zu einer Schale Suppe – eine einfache Möglichkeit, mehr Gemüse in den Tag zu bringen.

Das brauchts

12 Stücke

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Teig

160 g Weissmehl
140 g Vollkornmehl
4 TL Backpulver
1 TL getrockneter Thymian
½ TL Knoblauchpulver
¼ TL Salz
Pfeffer
2 ¼ dl Milch
1 Ei
100 g Broccoli, fein gehackt
100 g geriebener Cheddar
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Utensilien

Für ein Muffinblech mit 12 Vertiefungen von je ca. 7 cm Ø, mit Papier-Backförmchen ausgelegt

Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Teig

Mehel und alle Zutaten bis und mit Salz in einer Schüssel mischen. Milch und Ei gut verrühren, dazugiessen, mischen. Broccoli und Käse daruntermischen. Teig ins vorbereitete Blech verteilen.

Backen

Ca. 18 Min. in der Mitte des auf 180 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, Muffins auf einem Gitter auskühlen.

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