Krautstiel-Pasta

Krautstiel-Pasta

Gesamt: 30 Min. | Aktiv: 30 Min.
vegetarisch, vegan, ohne Laktose
Nährwert / Person: 557 kcal
, Fett: 21 g
, Kohlenhydrate: 68 g
, Eiweiss: 20 g
Ein wunderbares, schnelles Wintergericht! Der Krautstiel schmeckt in der Tomatensauce besonders gut.

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Krautstiel-Sauce

500 g Krautstiel, in ca. 1 cm breiten Streifen
5 dl Gemüsebouillon
2 EL Olivenöl
4 Knoblauchzehen, gepresst
2 Dosen geschälte Tomaten (je ca. 400 g)
Salz, nach Bedarf

Cashew-Sauce

100 g Cashew-Nüsse
2 ½ dl Wasser, siedend
¼ TL Salz
wenig Pfeffer

Pasta

300 g Pasta (z.B. Conchiglioni)
Salzwasser, siedend
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Krautstiel-Sauce

Krautstiel und Bouillon in eine Pfanne geben, aufkochen, sprüdelnd kochen, bis alle Flüssigkeit verdampft ist. Öl und Knoblauch beigeben, kurz mitdämpfen. Tomaten beigeben, mit der Kelle etwas zerdrücken, kurz mitkücheln, Sauce salzen.

Cashew-Sauce

Cashew-Nüsse im siedenden Wasser kurz kochen, etwas abkühlen. Cashew-Nüsse, Wasser, Salz und Pfeffer in ein Mixglas geben, fein pürieren.

Pasta

Pasta im siedenden Salzwasser al dente kochen, Pasta abtropfen, mit der Krautstiel- und Cashewe-Sauce anrichten.

How-tos

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