Broccoli-Kohlrabisalat auf Hirsotto

Broccoli-Kohlrabisalat auf Hirsotto

Gesamt: 55 Min. | Aktiv: 35 Min.
vegetarisch, ohne Gluten, Gesund und ausgewogen
Nährwert / Person: 543 kcal
, Fett: 31 g
, Kohlenhydrate: 47 g
, Eiweiss: 16 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Gemüse

500 g Broccoli, in kleinen Röschen
400 g Kohlrabi, geschält, in Schnitzen
4 EL Olivenöl
½ TL Salz

Hirsotto

2 EL Butter
1 Zwiebel, fein geschnitten
200 g Goldhirse
1 dl Weisswein
7 dl Gemüsebouillon
40 g geriebener Parmesan
50 g Crème fraîche
½ TL Salz
wenig Pfeffer

Salat

3 EL Aceto balsamico bianco
2 EL Olivenöl
1 Bio-Zitrone, abgeriebene Schale und 2 EL Saft
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
400 g rote Cherry-Tomaten, geviertelt

Fertigstellen

50 g Snack-Mix (Sultaninen, Haselnüsse, Mandeln), grob gehackt
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
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Gemüse

Broccoli und Kohlrabi mit Öl und Salz in einer Schüssel mischen, auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.

Backen

Ca. 20 Min. in der Mitte des auf 220°C vorgeheizten Ofens.

Hirsotto

Butter in einer Pfanne erwärmen. Zwiebel andämpfen. Hirse beigeben, kurz mitdünsten. Wein dazugiessen, fast vollständig einkochen. Bouillon dazugiessen. Unter häufigem Rühren ca. 15 Min. köcheln. Käse und Crème fraiche darunterrühren, würzen.

Salat

Aceto, Öl, Zitronenschale und -saft in einer grossen Schüssel verrühren, würzen. Tomaten, Broccoli und Kohlrabi beigeben, mischen.

Fertigstellen

Broccoli-Kohlrabisalat auf Hirsotto anrichten, Nuss-Mix darüberstreuen.

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