Frühstücks-Wrap mit Früchten

Frühstücks-Wrap mit Früchten

Gesamt: 15 Min. | Aktiv: 15 Min.
vegetarisch
Nährwert / Person: 371 kcal
, Fett: 9 g
, Kohlenhydrate: 62 g
, Eiweiss: 8 g

Also meiner Meinung nach geht ein Wrap nicht nur salzig! Meine Girls lieben Wraps in allen Variationen, darum kam ich auf die Idee von diesem Frühstücks-Wrap. Die meisten Zutaten findet man im Vorrat und den Wrap kann man je nach Geschmack abändern, also «Let's Wrap»!

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Jogurt

180 g griechischer Jogurt nature
2 EL flüssiger Honig

Wraps

4 Weizen-Tortillas
4 Aprikosen, in Würfeli
1 Apfel, in Würfeli
1 Banane, in dünnen Scheiben
4 EL Knuspermüesli
WE NEED Einkaufsliste Zutaten online einkaufen

Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Jogurt

Jogurt und Honig verrühren.

Wraps

Tortillas in einer beschichteten Bratpfanne ohne Fett beidseitig je ca. 1 Min. erwärmen. Tortillas mit je ¼ vom Jogurt bestreichen, Früchte und Müesli darauf verteilen, aufrollen.

Gut zu wissen
Tipp: Wrap mit Puderzucker und flüssigem Honig garnieren.
Tipp: Statt Aprikosen und Apfel, frische Beeren verwenden.

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