Schokoladige Zucchetti Oats (Zoats)

Schokoladige Zucchetti Oats (Zoats)

Gesamt: 20 Min. | Aktiv: 20 Min.
vegetarisch, vegan, ohne Laktose
Nährwert / Person: 397 kcal
, Fett: 18 g
, Kohlenhydrate: 47 g
, Eiweiss: 14 g
Gemüse im Frühstück? Klingt erstmals gewöhnungsbedürftig, ist jedoch sehr lecker! Bei diesem Frühstückstrend wird das Lieblings-Porridge einfach um geraspelte Zucchini ergänzt. Für die extra Portion Gemüse am Morgen.

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Porridge

6 dl Haferdrink
1 ½ Zucchetti, fein gerieben
160 g feine Vollkorn-Haferflocken
50 g Kakaopulver
40 g gemahlene Haselnüsse
2 TL geschrotete Leinsamen
4 TL weisses Mandelmus
4 EL Ahornsirup
2 TL Zimt

Topping

20 g dunkle Schokolade, grob gehackt
½ Zucchetti, grob gerieben
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Und so wirds gemacht

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Porridge

Haferdrink und alle Zutaten bis und mit Leinsamen in einer Pfanne aufkochen. Porridge unter gelegentlichem Rühren ca. 5 Min. köcheln. Pfanne von der Platte nehmen, ca. 2 Min. ziehen lassen. Mandelmus, Ahornsirup und Zimt daruntermischen. Porridge in Schalen verteilen.

Topping

Schokolade und Zucchetti auf dem warmen Porridge verteilen, sofort servieren.

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