Herbstlicher Krautstielsalat

Herbstlicher Krautstielsalat

Gesamt: 25 Min. | Aktiv: 25 Min.
vegetarisch, ohne Laktose, ohne Gluten, Low Carb
Nährwert / Person: 337 kcal
, Fett: 26 g
, Kohlenhydrate: 17 g
, Eiweiss: 6 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Sauce

4 EL Mayonnaise
3 EL Aceto balsamico bianco
1 EL Zitronensaft
¼ TL Salz
wenig Pfeffer

Krautstiel

50 g Baumnusskerne, halbiert
1 EL Öl
500 g Krautstiel, in feinen Streifen
½ TL Salz

Salat

300 g Stangensellerie, in ca. 5 mm dicken Scheiben
150 g blaue und weisse Trauben, halbiert
1 Apfel, geviertelt, in Scheibchen
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Und so wirds gemacht

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Sauce

Mayonnaise, Aceto und Zitronensaft in einer Schüssel verrühren, würzen.

Krautstiel

Nüsse in einer Bratpfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen, beiseite stellen. Öl in derselben Pfanne erhitzen. Krautstiel ca. 5 Min. andämpfen, salzen, etwas abkühlen.

Salat

Krautstiel, Stangensellerie, Trauben und Apfel mit der Sauce mischen. Nüsse darüberstreuen.

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