Mango-Kiwi-Smoothie

Mango-Kiwi-Smoothie

Gesamt: 10 Min. | Aktiv: 10 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten
Nährwert / Person: 157 kcal
, Fett: 1 g
, Kohlenhydrate: 33 g
, Eiweiss: 2 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettbossi.ch

Kiwi-Schicht

5 Kiwis, in Stücken
1TL Zitronensaft
2EL Puderzucker

Mango-Schicht

1 Mango
2 ½dl Orangensaft
1EL Puderzucker
½TL Ingwerpulver
1dl Wasser
6 Eiswürfel
Zutaten online einkaufen

Und so wirds gemacht

Kiwi-Schicht

Alles zusammen im Mixglas pürieren, durch ein Sieb streichen, in 4 hohe Gläser (je ca. 2 dl) verteilen.

Mango-Schicht

Das Fruchtfleisch der Mango beidseitig des flachen Steins abschneiden, zusammen mit den restlichen Zutaten ins Mixglas geben und pürieren, sorgfältig in die Gläser giessen, sofort servieren.

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