Immun-Booster

Immun-Booster

Gesamt: 40 Min. | Aktiv: 10 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten, Low Carb
Nährwert / Person: 64 kcal
, Fett: 1 g
, Kohlenhydrate: 13 g
, Eiweiss: 1 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
+41 (0) 44 209 18 33 (CH-Festnetztarif)
(Mo-Fr 8.00-12.00)

Smoothie

2 Äpfel, in Stücken
1 gekochte Rande, in Stücken
1 ½dl Rüeblisaft
3dl Wasser
1TL Ingwer, fein gerieben
Zutaten online einkaufen

Utensilien

Ergibt ca. 8 dl

Und so wirds gemacht

Smoothie

Äpfel mit allen Zutaten in ein Mixglas geben, fein pürieren, mind. 30 Min. kühl stellen.

Gut zu wissen
Tipp: Mit Pfefferminze und Apfelscheiben verzieren.

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