Smoothie energizzante

Smoothie energizzante

tempo totale: 40 min. | preparazione: 10 min.
vegano, senza lattosio, senza glutine, Low Carb
Valori nutrizionali / persone: 64 kcal
, Grassi: 1 g
, Carboidrati: 13 g
, Proteine: 1 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Smoothie

2 mele, a pezzetti
1 barbabietola cotta, a pezzetti
1 ½dl succo di carote
3dl acqua
1c.no zenzero, grattugiato finemente

Utensili

Per ca. 8 dl

Ecco come fare

Smoothie

Versare le mele con tutti gli ingredienti nel mixer, frullare finemente e mettere in frigo per ca. 30 minuti.

Buono a sapersi
Suggerimento Guarnire con la menta piperita e le fette di mela.

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