Power smoothie

Power smoothie

en tout: 40 min. | de prép.: 10 min.
Végétalien, Sans lactose, Sans gluten, Low Carb
Valeur nutritive / personne: 64 kcal
, Lipides: 1 g
, Glucides: 13 g
, Protéines: 1 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
+41 (0) 44 209 18 33 (tarif réseau fixe Suisse)
(Lu. à ve. 8.00 à 12.00)

Smoothie

2 pommes coupées en morceaux
1 racine rouge cuite coupée en morceaux
1 ½dl jus de carotte
3dl eau
1cc gingembre râpé fin
Acheter les ingrédients en ligne

Ustensiles

Pour env. 8 dl

Voici comment faire

Smoothie

Passer au mixer les pommes avec tous les ingrédients puis mettre au frais pendant au moins 30 min.

Bon à savoir
Conseil: Garnir de menthe et de lamelles de pomme

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