Wintergemüse-Quiche

Wintergemüse-Quiche

Gesamt: 1 Std. 45 Min. | Aktiv: 1 Std.
vegetarisch
Nährwert / Person: 670 kcal
, Fett: 41 g
, Kohlenhydrate: 55 g
, Eiweiss: 16 g

Pastinaken, Randen, Rüebli – auch im Winter müssen Sie nicht auf saisonales Gemüse verzichten. Diese währschafte Quiche nährt Körper und Geist.

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Gemüse vorbereiten

600 g Pastinaken, längs in ca. 3 mm dicke Streifen gehobelt
500 g Rüebli, längs in ca. 3 mm dicke Streifen gehobelt
300 g rohe Randen, halbiert in ca. 3 mm dicke Scheiben gehobelt
Salzwasser, siedend

Quiche

1 rund ausgewallter Dinkel-Kuchenteig (ca. 32 cm Ø)
2 dl Rahm
2 Eier
40 g geriebener Sbrinz
1 EL Thymianblättchen, fein geschnitten
½ TL Salz
wenig Pfeffer
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Gemüse vorbereiten

Gemüse nacheinander im siedenden Salzwasser ca. 5 Min. blanchieren, mit einer Schaumkelle herausnehmen, abtropfen. Pastinaken und Rüebli in Stücke von ca. 3 x 5 cm schneiden.

Quiche

Teig entrollen, mit dem Backpapier in ein Blech legen. Boden mit einer Gabel dicht einstechen. Rahm mit Eiern, Käse und Thymian verrühren, würzen. 2/3 vom Guss auf den Teig giessen. Gemüsestreifen vom Rand Richtung Mitte spiralförmig in das Blech schichten. Restlichen Guss darübergiessen.

Backen

Ca. 45 Min. auf der untersten Rille des auf 200 °C vorgeheizten Ofens.

Gut zu wissen
Tipp: Eventuelle Gemüseresten in Würfeli schneiden und als Suppeneinlage verwenden.

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