Rollgersten-Salat mit Röstgemüse

Rollgersten-Salat mit Röstgemüse

Gesamt: 50 Min. | Aktiv: 30 Min.
vegetarisch, vegan, ohne Laktose
Nährwert / Person: 506 kcal
, Fett: 28 g
, Kohlenhydrate: 50 g
, Eiweiss: 10 g

Das brauchts

2 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Rollgerste

1 Liter Salzwasser, siedend
100 g Pro Montagna Bündner-Rollgerste

Röstgemüse

1 Zucchetti (ca. 200 g), in Würfeli
1 Aubergine (ca. 230 g), in Würfeli
1 Peperoni (ca. 220 g), in Würfeli
2 EL Olivenöl
½ TL Salz

Salat

2 EL Aceto balsamico
2 EL Olivenöl
½ TL Salz
wenig Pfeffer
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Rollgerste

Gerste ins siedende Wasser geben, Hitze reduzieren, ca. 25 Min. knapp weich köcheln, abtropfen.

Röstgemüse

Gemüse mit Öl und Salz mischen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen. Backen: ca. 20 Min. in der Mitte des auf 220 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, etwas abkühlen.

Salat

Aceto, Öl, Salz und Pfeffer in einer grossen Schüssel verrühren. Gerste und Röstgemüse beigeben, mischen.

Gut zu wissen
Tipp: mit grob geschnittenem Basilikum bestreuen.

How-tos

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