Wolfsbarsch mit Orangenbutter

Wolfsbarsch mit Orangenbutter

Gesamt: 50 Min. | Aktiv: 30 Min.
ohne Gluten
Nährwert / Person: 498 kcal
, Fett: 35 g
, Kohlenhydrate: 8 g
, Eiweiss: 38 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Fisch

4 Wolfsbarsche (Bio) küchenfertig (je ca. 350 g)
3 EL Olivenöl
2 EL Weisswein
1 EL Thymianblättchen, fein geschnitten
2 Knoblauchzehen, gepresst
1 ½ TL Salz
wenig Pfeffer
1 Bio-Orange, in Schnitzen

Butter

1 Bio-Orange, abgeriebene Schale
75 g Butter, weich
1 TL milder Paprika
¼ TL Salz
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Und so wirds gemacht

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Fisch

Fische innen und aussen kalt abspülen, mit Haushaltpapier trocken tupfen. Öl, Wein, Thymian und Knoblauch verrühren, würzen. Fische auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, innen und aussen mit 2 ⁄3 der Würzmischung bestreichen. Orangenschnittze darauf verteilen, mit restlicher Würzmischung

bestreichen.

Backen: ca. 20 Min. in der Mitte des auf 180 °C vorgeheizten Ofens.

Butter

Orangenschale und -saft auf ca. 1 EL Saft einköcheln, auskühlen. Eingekochten Orangensaft mit Butter, Paprika u nd Salz gut verrühren, zu den Fischen servieren.

How-tos

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