Pasta-Salat mit Chili-Crunch-Dressing

Pasta-Salat mit Chili-Crunch-Dressing

Gesamt: 45 Min. | Aktiv: 45 Min.
vegetarisch
Nährwert / Portion: 459 kcal
, Fett: 13 g
, Kohlenhydrate: 63 g
, Eiweiss: 17 g
Chili Crunch Öl darf bei uns im Kühlschrank nie fehlen. Denn das aromatische Öl verleiht den Gerichten nicht nur eine angenehme Schärfe, sondern sorgt durch die frittierten Chilis, Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze auch für Umami und Crunch. Bei diesem Pastasalat wird das Chili Crunch zum Verfeinern des Joghurt-Dressings verwendet. So wird der Salat bestimmt zum Highlight auf dem Grillbuffet.

Das brauchts

4 Portionen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Bohnen

200 g grüne Bohnen, gerüstet
Salzwasser, siedend

Pasta

250 g Pasta (z.B. Conchiglie Rigate)

Gurken

150 g Snack-Gurken, in Scheiben
2 EL Reisessig
½ TL Zucker
½ TL Salz

Dressing

200 g griechischer Jogurt nature
1 Bio-Limette, wenig abgerieben Schale und 1/2 Saft
2 EL Chili Crunch (siehe Hinweis)
½ TL Salz
wenig Pfeffer

Salat

1 Dose Kichererbsen (ca. 435 g), abgespült, abgetropft
150 g Datteltomaten
2 Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen, wenig Grün beiseitegestellt
1 Bund glattblättrige Petersilie, fein geschnitten
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Bohnen

Bohen im siedenden Salzwasser ca. 10 Min. kochen, mit einer Schaumkelle herausnehmen, sofort in eiskaltem Wasser auskühlen.

Pasta

Pasta im selben siedenden Salzwasser al dente kochen, abtropfen, etwas abkühlen.

Gurken

Gurken, Essig, Zucker und Salz in eine Schüssel geben, ca. 10 Min. ziehen lassen.

Dressing

Jogurt und alle Zutaten bis und mit Pfeffer in eine grosse Schüssel geben, gut verrühren. Bohnen abtropfen, zusammen mit der Pasta und den Gurken beigeben.

Salat

Kichererbsen und alle restlichen Zutaten beigeben, mischen. Beiseite gestelltes Bundzwiebelgrün darüberstreuen.

Gut zu wissen
Hinweis: Chili Crunch sind in Öl eingelegte, knusprige Chiliflocken. Chili Crunch ist in Gläsern in grösseren Coop Supermärkten erhältlich.

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