Kefir-Pancakes mit Heidelbeeren

Kefir-Pancakes mit Heidelbeeren

Gesamt: 25 Min. | Aktiv: 25 Min.
vegetarisch
Nährwert / Person: 497 kcal
, Fett: 14 g
, Kohlenhydrate: 73 g
, Eiweiss: 16 g

Das brauchts

2 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Teig

100 g Ruchmehl
3 EL Zucker
2 TL Backpulver
2 Prise Salz
180 g Kefir nature
1 Ei, verklopft
2 EL Wasser

Pancakes

Bratbutter zum Braten
125 g Heidelbeeren

Anrichten

125 g Heidelbeeren, halbiert
1 TL Zucker
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Teig

Mehl und alle Zutaten bis und mit Salz in eine Schüssel geben, mischen, in der Mitte eine Mulde eindrücken. Kefir, Ei und Wasser verrühren, nach und nach unter Rühren in die Mulde giessen, weiterrühren, bis der Teig glatt ist.

Pancakes

Ofen auf 60 Grad vorheizen, Platte und Teller vorwärmen. Wenig Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. Hitze reduzieren, Teig portionenweise in die Pfanne geben, sodass Pancakes von je ca. 7 cm Ø entstehen. Heidelbeeren auf dem Teig verteilen, mit der Bratschaufel etwas andrücken. Sind die Unterseiten der Pancakes gebacken und lösen sich von selbst, Pancakes wenden, ca. 1 Min. fertig backen. Herausnehmen, warm stellen, restliche Pancakes gleich zubereiten.

Anrichten

Heidelbeeren und Zucker in eine Schüssel geben, mischen, mit den Pancakes anrichten.

Gut zu wissen
Tipp: 180 g Kefir zu den Pancakes servieren.

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