Pasta mit Federkohl-Pesto

Pasta mit Federkohl-Pesto

Gesamt: 25 Min. | Aktiv: 25 Min.
vegetarisch, ohne Laktose
Nährwert / Person: 726 kcal
, Fett: 20 g
, Kohlenhydrate: 103 g
, Eiweiss: 29 g

Das brauchts

2 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Federkohl

100 g Federkohl, gerüstet
Salzwasser, siedend

Pasta

250 g Pasta (z.B. Trofie)

Brösmeli

½ EL Olivenöl
2 EL Paniermehl
1 Prise Salz

Pesto

2 EL Cashewmus
½ Knoblauchzehen, fein gehackt
1 EL Zitronensaft
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
40 g geriebener Parmesan
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Und so wirds gemacht

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Federkohl

Federkohl im siedenden Salzwasser ca. 30 Sek. blanchieren, mit einer Schaumkelle herausnehmen, kalt abspülen, in einen Messbecher geben.

Pasta

Pasta im selben Salzwasser al dente kochen. Pasta abtropfen, dabei 1 dl Kochwasser auffangen, zum Federkohl geben. Pasta wieder in die Pfanne geben.

Brösmeli

Öl in einer beschichteten Bratpfanne erwärmen. Paniermehl beigeben, ca. 5 Min. rösten, salzen. Herausnehmen, beiseitestellen.

Pesto

Cashewmus und alle Zutaten bis und mit Pfeffer zum Federkohl geben, pürieren. Parmesan beigeben, mischen.

Anrichten

Pasta und Pesto mischen, heiss werden lassen. Pasta auf Tellern anrichten, beiseitegestellte Brösmeli darüberstreuen.

How-tos

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