Hirse-Broccoli-Salat mit Senfdressing

Hirse-Broccoli-Salat mit Senfdressing

Gesamt: 55 Min. | Aktiv: 30 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten
Nährwert / Person: 357 kcal
, Fett: 20 g
, Kohlenhydrate: 33 g
, Eiweiss: 9 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Broccoli

600 g Broccoli, in Röschen getrennt, in Scheiben geschnitten, Strunk geschält in Scheiben geschnitten.
2 EL Olivenöl
½ TL Salz

Hirse

150 g Goldhirse
Salzwasser, siedend

Dressing

3 EL Kräutersenf
3 EL Aceto balsamico bianco
3 EL Olivenöl
3 EL Wasser
¼ TL Salz
wenig Pfeffer

Anrichten

3 Zweiglein glattblättrige Petersilie, Blätter abgezupft
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Broccoli

Broccoli. Öl und Salz in eine Schüssel geben, mischen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen.

Backen

Ca. 25 Min. in der Mitte des auf 220°C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen.

Hirse

Hirse im Salzwasser bei mittlerer Hitze ca. 8 Min. weich kochen. Hirse abtropfen, etwas auskühlen.

Dressing

Senf und alle Zutaten bis und mit Wasser in eine Schüssel geben, verrühren, würzen.

Anrichten

Hirse zum Dressing geben, mischen, anrichten. Broccoli darauf verteilen. Petersilie darüberstreuen.

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