Lachs auf Pilaw-Reis

Lachs auf Pilaw-Reis

Gesamt: 40 Min. | Aktiv: 25 Min.
ohne Laktose
Nährwert / Person: 655 kcal
, Fett: 28 g
, Kohlenhydrate: 54 g
, Eiweiss: 41 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Pilaw-Reis

1 EL Olivenöl
1 Schalotte, fein gehackt
1 Knoblauchzehe, gepresst
250 g Langkornreis
1 dl Sherry
5 dl Gemüsebouillon
2 Zweiglein Dill, fein geschnitten

Lachs

700 g Lachsfilets ohne Haut
½ TL Salz
wenig Pfeffer
80 g Artischockenherzen in Öl, abgetropft, evtl. halbiert
80 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft, in feinen Streifen
50 g entsteinte schwarze Oliven, in Ringen
30 g Kapernäpfel

Backen

2 Zweiglein Dill, grob geschnitten
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Pilaw-Reis

Öl in einer Pfanne erwärmen. Schalotte und Knoblauch beigeben, ca. 2 Min. andämpfen. Reis beigeben, unter Rühren dünsten, bis er glasig ist. Sherry dazugiessen, etwas einköcheln. Bouillon dazugiessen, aufkochen, Hitze reduzieren, zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 20 Min. köcheln, bis alle Flüssigkeit eingekocht ist. Dill beigeben, zugedeckt beiseitestellen.

Lachs

Lachs würzen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, würzen. Artischocken und alle Zutaten bis und mit Kapernäpfel auf dem Lachs verteilen.

Backen

Ca. 15 Min. in der Mitte des auf 220 °C vorgeheizten Ofens. Lachs mit dem Pilaw-Reis anrichten, Dill darüberstreuen.

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