Kaki-Spinat-Salat

Kaki-Spinat-Salat

Gesamt: 35 Min. | Aktiv: 35 Min.
ohne Laktose
Nährwert / Person: 627 kcal
, Fett: 33 g
, Kohlenhydrate: 57 g
, Eiweiss: 19 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Quinoa

1 EL Olivenöl
200 g roter Quinoa
1 Zwiebel, fein gehackt
1 Knoblauchzehe, gepresst
5 dl Wasser
1 TL Salz
300 g Blattspinat

Salat

4 EL Aceto balsamico
4 EL Olivenöl
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
2 Kakis, in Scheiben
125 g geräucherte Forellenfilets, zerzupft
80 g Macadamia-Nüsse, geröstet, grob gehackt
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
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Quinoa

Öl in einer Pfanne erwärmen, Quinoa, Zwiebel und Knoblauch beigeben, kurz dünsten. Wasser dazugiessen, salzen, aufkochen, zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 25 Min. knapp weich köcheln. Wasser abgiessen, Spinat daruntermischen.

Salat

Aceto und Öl in eine Schüssel geben, verrühren, würzen. Quinoa und Kaki beigeben, mischen, anrichten. Forellenfilets und Nüsse darauf verteilen.

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