Grillierte Kalbskoteletts mit Miso-Butter

Gesamt: 45 Min. | Aktiv: 30 Min.
Low Carb
Nährwert / Person: 554 kcal
, Fett: 42 g
, Kohlenhydrate: 6 g
, Eiweiss: 38 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Miso-Butter

80 g Butter, weich
1 ½ EL Miso-Paste
2 cm Ingwer, fein gerieben
1 Knoblauchzehe, gepresst
2 TL Sojasauce

Pilze marinieren

4 EL Olivenöl
1 EL Miso-Paste
200 g Pleurotus (Austernpilze)
200 g Kräuterseitlinge, in Scheiben

Grillieren (Holzkohle-, Gas-, Elektrogrill)

4 Kalbskoteletts (je ca. 200 g)
½ TL Salz
1 Gurke, in Schnitzen
1 Bio-Zitrone, in Schnitzen
30 g Micro Greens
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Miso-Butter

Butter mit den Schwingbesen des Mixers ca. 2 Min. schaumig rühren. Miso-Paste, Ingwer, Knoblauch und Sojasauce darunterrühren.

Pilze marinieren

Öl und Miso-Paste verrühren. Pilze beigeben, mischen.

Grillieren (Holzkohle-, Gas-, Elektrogrill)

Koteletts salzen, bei geschlossenem Deckel über starker Glut / auf höchster Stufe (ca. 250 °C) beidseitig je ca. 4 Min. grillieren. Koteletts vom Grill nehmen, zugedeckt ca. 5 Min. ruhen lassen. Pilze beidseitig je ca. 4 Min. grillieren. Koteletts und Pilze mit der Miso-Butter anrichten, Gurke, Zitronenschnitze und Micro Greens dazu servieren.

How-tos

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