Pasta mit gebratenem Fenchel

Pasta mit gebratenem Fenchel

Gesamt: 20 Min. | Aktiv: 20 Min.
vegetarisch, ohne Laktose
Nährwert / Person: 782 kcal
, Fett: 20 g
, Kohlenhydrate: 126 g
, Eiweiss: 22 g

Das brauchts

2 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Teigwaren

300 g Frischteigwaren (z.B. Tagliatelle)
Salzwasser, siedend

Brösel

1 EL Olivenöl
2 Knoblauchzehen, gepresst
4 EL Panko oder Paniermehl

Fenchel

2 EL Olivenöl
1 Fenchel, in dünnen Scheiben
¼ TL Salz
1 Bio-Zitrone, abgeriebene Schale und ganzer Saft
wenig Pfeffer
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Und so wirds gemacht

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Teigwaren

Teigwaren im siedenden Salzwasser knapp al dente kochen. 1 dl Kochwasser beiseite stellen, Teigwaren abtropfen.

Brösel

Öl in einer Bratpfanne erhitzen, Knoblauch beigeben, kurz andämpfen. Panko beigeben, ca. 3 Min. rösten, herausnehmen, beiseite stellen.

Fenchel

Öl in derselben Bratpfanne erwärmen, Fenchel beigeben, ca. 10 Min. rührbraten. Zitronenschale und -saft beigeben, würzen, ca. 1 Min. köcheln. Teigwaren und beiseite gestelltes Kochwasser beigeben, mischen, nur noch heiss werden lassen. Beiseite gestellte Brösel daruntermischen.

How-tos

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