Ananas-Smoothie

Ananas-Smoothie

Gesamt: 40 Min. | Aktiv: 10 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten
Nährwert / Person: 128 kcal
, Kohlenhydrate: 27 g
, Eiweiss: 2 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Smoothie

3dl Kokoswasser
1 Ananas, geschält, Strunk entfernt, in Stücken
1 Mango, in Stücken
1 Limette, ganzer Saft
Zutaten online einkaufen

Und so wirds gemacht

Smoothie

Kokoswasser, Früchte und Limettensaft in einen Mixbecher geben, fein pürieren, zugedeckt mind. 30 Min. kühl stellen.

Gut zu wissen
Tipp: Blätter der Ananas heiss abspülen, trocken tupfen, als Garnitur verwenden.

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