Smoothie all'ananas

Smoothie all'ananas

tempo totale: 40 min. | preparazione: 10 min.
vegano, senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 128 kcal
, Carboidrati: 27 g
, Proteine: 2 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Smoothie

3dl acqua di cocco
1 ananas, sbucciato, privato del torsolo, a pezzi
1 mango, a pezzi
1 limetta, tutto il succo

Ecco come fare

Smoothie

Nel mixer frullare l'acqua di cocco, la frutta e il succo di limetta, quindi coprire e mettere in frigo per 30 minuti.

Buono a sapersi
Suggerimento Sciacquare le foglie d'ananas con acqua calda, asciugarle e usarle come decorazione.

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