Reisnudel-Bowls

Reisnudel-Bowls

Gesamt: 30 Min. | Aktiv: 30 Min.
ohne Laktose
Nährwert / Person: 507 kcal
, Fett: 17 g
, Kohlenhydrate: 56 g
, Eiweiss: 31 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Reisnudeln

250 g Reisnudeln
Wasser, siedend

Hackfleisch

2 EL Sesamöl
500 g Hackfleisch (Schwein)
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
3 Zitronengras , Inneres fein gehackt
4 cm Ingwer, fein gerieben
1 roter Chili, entkernt, fein gehackt
½ Bund Thai-Basilikum, fein geschnitten
1 Bund Koriander, fein geschnitten
2 ½ dl Fleischbouillon
2 ½ EL Fischsauce
3 EL Reisessig

Bowl

1 Gurke, geschält, halbiert, entkernt, in Scheiben
½ Bund Thai-Basilikum, Blätter abgezupft
1 Bund Koriander, Blätter abgezupft
1 Limette, heiss abgespült, trocken getupft, in Schnitzen
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Und so wirds gemacht

Reisnudeln

Reisnudeln im Wasser ca. 10 Min. aldente kochen, abtropfen.

Hackfleisch

Öl in einer weiten Bratpfanne oder im Wok erhitzen. Fleisch portionenweise je ca. 3 Min. anbraten, herausnehmen. Knoblauch, Zitronengras, Ingwer und Chili in derselben Pfanne ca. 2 Min. andämpfen. Fleisch wieder beigeben, Kräuter daruntermischen. Bouillon, Fischsauce und Reisessig dazugiessen, aufkochen.

Bowl

Reisnudeln, Hackfleisch, Gurke und Kräuter in Bowls verteilen. Limette dazu servieren.

Gut zu wissen
Tipp: Pfefferminze, Blätter abgezupft, dazu servieren.

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