Rüebli-Smoothie

Rüebli-Smoothie

Gesamt: 15 Min. | Aktiv: 15 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten
Nährwert / Glas: 117 kcal
, Fett: 5 g
, Kohlenhydrate: 16 g
, Eiweiss: 1 g

Das brauchts

4 Gläser

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettbossi.ch

1 Baby-Ananas, in Stücken
150g Karma Jocos nature
4dl Rüeblisaft
2TL Ingwer, gerieben
4Zweiglein Pfefferminze
Zutaten online einkaufen

Utensilien

Ergibt ca. 8 dl

Und so wirds gemacht

Ananas mit allen Zutaten bis und mit Ingwer im Mixglas pürieren. Mit Pfefferminzzweiglein in Gläsern servieren.

How-tos

Ingwer schälen

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