Dorschfilets im Zitronen-Speckmantel

Dorschfilets im Zitronen-Speckmantel

Gesamt: 45 Min. | Aktiv: 25 Min.
ohne Laktose
Nährwert / Person: 426 kcal
, Fett: 27 g
, Kohlenhydrate: 6 g
, Eiweiss: 39 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Fisch vorbereiten

2 Dorschrückenfilet Royal (je ca. 350 g)
¼ TL Rosenpaprika
1 TL Salz
1 Bio-Zitrone, in dünnen Scheiben
200 g Bratspeck in Tranchen

Vinaigrette

3 EL Aceto balsamico bianco
2 EL Olivenöl
¼ TL Salz
½ Bund glattblättrige Petersilie, fein geschnitten
1 Bund Radiesli, in feinen Stängeli
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
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Fisch vorbereiten

isch auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Fisch würzen, Zitronenscheiben darauf verteilen, mit dem Speck umwickeln.

Backen

ca. 20 Min. in der Mitte des auf 200 °C vorgeheizten Ofens.

Vinaigrette

Aceto und Öl verrühren, salzen. Petersilie und Radiesli daruntermischen.

Gut zu wissen
Servieren: Fisch in Stücke schneiden, Vinaigrette dazu servieren.
Dazu passen: Nüdeli oder Reis
Tipp: Statt Zitrone Orange verwenden.

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