Gefüllte Pouletbrüstli

Gefüllte Pouletbrüstli

Gesamt: 30 Min. | Aktiv: 30 Min.
Nährwert / Person: 270 kcal
, Fett: 9 g
, Kohlenhydrate: 5 g
, Eiweiss: 41 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Füllung

2 ½ EL gemahlene Mandeln
1 Bund glattblättrige Petersilie
1 TL Thymianblättchen
1 Knoblauchzehe
1 TL Senf
2 EL Paniermehl
1 Ei, verklopft
¼ TL Salz
wenig Pfeffer

Pouletbrüstli

4 Pouletbrüstli (je ca. 150 g)
¼ Salz

Braten

Bratbutter zum Braten
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Füllung

Mandeln leicht rösten, in eine Schüssel geben, Petersilie fein hacken, mit dem Thymian zu den Mandeln geben. Knoblauch dazupressen, Senf und Paniermehl beigeben. Ei verklopfen, daruntermischen, Füllung würzen, in einen Spritzsack ohne Tülle geben.

Pouletbrüstli

Jedes Pouletbrüstli 4-mal je ca. 1 cm tief quer einschneiden, salzen. Die Füllung in die Einschnitte der Pouletbrüstli spritzen.

Braten

Bratbutter in einer Bratpfanne erhitzen. Pouletbrüstli mit der gefüllten Seite nach unten ca. 4 Min. anbraten. Brüstli wenden, bei mittlerer Hitze ca. 6 Min. fertigbraten.

Gut zu wissen
Dazu passt: Gemischter Blattsalat.

How-tos

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