Salade aux oranges et aux noix grillées

Salade aux oranges et aux noix grillées

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Végétarien, Sans lactose
Valeur nutritive / personne: 509 kcal
, Lipides: 29 g
, Glucides: 50 g
, Protéines: 8 g
Vous avez certainement un ou une amie dans votre entourage chez qui vous allez manger avec grand plaisir, car vous êtes sûr/e que vous vous régalerez. Dans notre cas, il s'agit d'Erika. Elle cuisine comme une reine et nous rentrons chez nous la tête remplie de nouvelles idées après chaque repas chez elle. La dernière fois, Erika nous a servi cette salade et nous tenions à la partager avec vous, même si nous l'avons légèrement modifiée pour l'adapter à la saison. Le secret de la recette réside dans son incroyable dressing à l'orange. Il fait merveille avec tout type de salade amère. Nous espérons que vous apprécierez ce plat autant que nous.

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Sauce à l'orange

4 oranges, le jus uniquement
1 cs de vinaigre de vin rouge
3 cs d’huile d'olive
1 de cc de miel liquide
sel, poivre, selon le goût

Noix et baguette

50 g de noix de macadamia
200 g de baguettes coupées en tranches
1 cs d’huile d'olive

Salade

2 oranges
1 avocat coupé en lamelles
80 g de salade verte
1 endive (ou autre salade amère), en morceaux
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Nouveau: cette fonction permet d'enregistrer des notes sur une recette
qui sont visibles par l'utilisateur uniquement.

Sauce à l'orange

Verser le jus d'orange dans une casserole, porter à ébullition puis baisser le feu. Laisser réduire le jus pendant env. 20 min jusqu'à obtenir un sirop. Retirer la casserole du feu, ajouter le vinaigre, l'huile et le miel, assaisonner.

Noix et baguette

Faire griller les noix à sec dans une poêle pendant env. 5 min, réserver. Badigeonner les tranches de baguette d'huile, les faire dorer dans la même poêle 1 min de chaque côté, réserver.

Salade

Peler à vif les oranges après en avoir coupé les extrémités. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, détacher les suprêmes en enlevant les peaux blanches, dresser avec les lamelles d'avocat et la salade. Arroser de sauce et parsemer de noix. Servir avec les tranches de baguette.

Recettes similaires

Connectez-vous s’il vous plaît!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Cette recette vous plaît?

Connectez-vous à FOOBY avec votre identifiant Supercard pour pouvoir profiter de toutes les fonctionnalités et avantages du site.

Sélectionnez les livres de cuisine:

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.

Supprimer l'article complètement ?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Supprimer la recette?

Souhaitez-vous vraiment supprimer cette recette de votre livre de cuisine actuel?

Supprimer ce contenu définitivement?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Enregistré!

Cette recette vous plaît?

Pour pouvoir l'ajouter à votre livre de cuisine personnel et consulter ce dernier sur tous vos appareils, connectez-vous avec votre identifiant Supercard!

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.