Kürbissalat mit Jogurtdressing

Kürbissalat mit Jogurtdressing

Gesamt: 1 Std. 20 Min. | Aktiv: 20 Min.
vegetarisch, ohne Gluten, Low Carb
Nährwert / Person: 222 kcal
, Fett: 11 g
, Kohlenhydrate: 33 g
, Eiweiss: 3 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Kürbis

1 ⅕ kg Kürbis (z.B. Butternut), in ca. 3 cm grossen Würfeln
3 Schalotten, in Schnitzen
2 EL Olivenöl
2 TL Dukkah (Gewürzmischung)
½ TL Salz

Jogurtdressing

1 TL grobkörniger Senf
1 EL Zitronensaft
1 EL Olivenöl
3 EL griechischer Jogurt nature
1 EL Wasser
Salz, Pfeffer, nach Bedarf
2 EL Liebstöckel , fein geschnitten
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Und so wirds gemacht

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Kürbis

Kürbis und Schalotten mit dem Öl, Dukkah und Salz mischen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben.

Backen

Ca. 1 Std. in der Mitte des auf 200 °C vorgeheizten Ofens.

Jogurtdressing

Senf, Zitronensaft, Öl, Joghurt und Wasser verrühren, würzen. Kürbis und Schalotten auf einer Platte anrichten, Dressing darüberträufeln, Kräuter darüberstreuen.

How-tos

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