Kichererbsen-Fladen

Kichererbsen-Fladen

Gesamt: 1 Std. 30 Min. | Aktiv: 30 Min.
vegetarisch
Nährwert / Person: 353 kcal
, Fett: 19 g
, Kohlenhydrate: 28 g
, Eiweiss: 13 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Masse

200 g Kichererbsenmehl
2 cm Ingwer, fein gerieben
1 roter Chili, entkernt, fein gehackt
1 ½ TL Backpulver
¼ TL Kurkuma
1 TL Salz
2 dl Wasser
1 EL Zitronensaft
1 EL Olivenöl
Wasser, siedend

Senfkörner

½ EL Olivenöl
2 EL gelbe Senfkörner
2 EL Aceto balsamico bianco
2 Prise Zucker

Anrichten

100 g Crème fraîche
40 g eingelegte Jalapeños in Scheiben, abgetropft, in Scheiben
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Utensilien

Für eine Springform (ca. 20 cm Ø), mit Backpapier ausgelegt

Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
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Masse

Mehl und alle Zutaten bis und mit Salz in eine Schüssel geben, mischen. Wasser, Zitronensaft und Öl dazugiessen, gut verrühren. Masse in die vorbereite Springform füllen, mit Alufolie zudecken. Springform auf einen Lappen in eine ofenfeste Form stellen, Siedendes Wasser bis ⅔ Höhe der Springform in in das Blech giessen.

Garen im Wasserbad

Ca. 1 Std. in der Mitte des auf 180 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, etwas abkühlen, Springform aus dem Blech nehmen, Folie entfernen. Formenrand entfernen, Fladen auf eine Platte schieben.

Senfkörner

Öl in einer Bratpfanne erhitzen. Senfkörner beigeben, ca. 2 Min. rösten. Hitze reduzieren. Aceto und Zucker beigeben, ca. 2 Min. köcheln.

Anrichten

Crème fraîche und Jalapeños mit den Senfkörnern auf dem Fladen verteilen, lauwarm servieren.

Gut zu wissen
Dazu passt: Blattsalat

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