Spicy asiatischer Wassermelonensalat

Spicy asiatischer Wassermelonensalat

Gesamt: 45 Min. | Aktiv: 15 Min.
vegan, ohne Laktose
Nährwert / Portion: 233 kcal
, Fett: 16 g
, Kohlenhydrate: 14 g
, Eiweiss: 6 g
Dieser Salat ist ein absolutes «Must-eat» für den Sommer: erfrischend, leicht und unglaublich aromatisch. Das Zusammenspiel von Schärfe und Süsse hat echt Suchtpotential! Ein besonderer Trick: Die Wassermelone wird vor dem Mischen gesalzen – so verliert sie etwas Wasser, was verhindert, dass der Salat später zu wässrig wird. Das ist wichtig, da das Dressing Sojasauce enthält, die zusätzlich Flüssigkeit zieht. Ob als ideale Beilage beim Picknick, beim Grillieren oder mit Reis und Poulet (oder Tofu) als Hauptgericht – dieser Salat begeistert in jeder Form.

Das brauchts

4 Portionen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Wassermelone

1 Mini-Wassermelone (ca. 1,7 kg), in ca. 2 cm grossen Würfeln
½ TL Salz

Sauce

2 EL Reisessig
1 Limette, heiss abgespült, trocken getupft, abgeriebene Schale und 1 EL Saft
2 EL geröstetes Sesamöl
2 EL Sojasauce
4 cm Ingwer
2 EL gerösteter Sesam
1 EL gemahlener Rohzucker
1 TL Chiliflocken
40 g gesalzene, geröstete Erdnüsse, grob gehackt
½ Bund Koriander, grob geschnitten
WE NEED Einkaufsliste Zutaten online einkaufen

Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Wassermelone

Ein Sieb in eine Schüssel stellen. Wassermelone und Salz beigeben, mischen, zugedeckt ca. 30 Min. ziehen lassen.

Sauce

Essig und alle Zutaten bis und mit Chiliflocken in eine Schüssel geben, gut verrühren. Melone, Erdnüsse und Koriander beigeben, sorgfältig mischen, anrichten.

Weitere Vorschläge für dich

Bitte einloggen!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Das Rezept gefällt dir?

Unter myFOOBY kannst du nicht nur deine gespeicherten Rezepte auf all deinen Geräten abrufen, sondern auch interessante Stories und helfende Kochanleitungen abspeichern und einfach darauf zurückgreifen.

Kochbücher auswählen:

Der Artikel gefällt dir?

Unter myFooby kannst du nicht nur deine gespeicherten Rezepte auf all deinen Geräten abrufen, sondern auch interessante Stories und helfende Kochanleitungen abspeichern und einfach darauf zurückgreifen.

Artikel ganz entfernen?

Möchtest du diesen Artikel wirklich aus all deinen Kochbüchern entfernen?

Rezept entfernen?

Möchtest du dieses Rezept wirklich aus dem aktuellen Kochbuch entfernen?

Inhalt ganz entfernen?

Möchtest du diesen Inhalt wirklich aus all deinen Kochbüchern entfernen?

Erfolgreich gespeichert!

Das Rezept gefällt dir?

Melde dich mit deinem Supercard-ID-Login an, damit du mit all deinen Geräten auf ein Kochbuch mit deinen Likes zugreifen kannst.

Der Artikel gefällt dir?

Unter myFooby kannst du nicht nur deine gespeicherten Rezepte auf all deinen Geräten abrufen, sondern auch interessante Stories und helfende Kochanleitungen abspeichern und einfach darauf zurückgreifen.