Umami Tofu-Tempura auf Soba-Nudeln

Umami Tofu-Tempura auf Soba-Nudeln

Gesamt: 45 Min. | Aktiv: 45 Min.
vegan, ohne Laktose
Nährwert / Person: 1184 kcal
, Fett: 54 g
, Kohlenhydrate: 136 g
, Eiweiss: 32 g

Das brauchts

2 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Nudeln

150 g getrocknete Soba-Nudeln
Salzwasser, siedend

Teig

80 g Weissmehl
40 g Maizena
1 TL Backpulver
1 ½ dl Wasser, kalt
3 EL Miso-Paste

Frittieren

Öl zum Frittieren
190 g Fine Food Umami Tofu, in ca. 1/2 cm dicken Scheiben

Anrichten

2 Nori-Chips
½ Bundzwiebel mit dem Grün, in feinen Ringen
3 EL Sojasauce (z.B. Fine Food Marushima Shoyu)
3 EL Mirin
2 EL Zitronensaft
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
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Nudeln

Nudeln im siedenden Salzwasser al dente kochen, kalt abspülen, abtropfen, beiseitestellen.

Teig

Mehl, Maizena und Backpulver in eine Schüssel geben, mischen. Wasser und Miso-Paste beigeben, glattrühren.

Frittieren

Den Brattopf ca. 2 cm hoch mit Öl füllen, auf ca. 170 °C erhitzen. Tofu mithilfe eines Holzspiesschens einzeln durch den Teig ziehen, etwas abtropfen und ins heisse Öl geben. Tofu portionenweise beidseitig je ca. 2 Min. halbschwimmend backen. Tofu herausnehmen, auf Haushaltpapier abtropfen.

Anrichten

Nudeln und Tofu-Tempura anrichten. Nori-Chips und Bundzwiebel darauf verteilen. Sojasauce, Zitronensaft und Mirin in ein Schälchen geben, verrühren, dazu servieren.

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