Nektarinen-Himbeer-Shake

Nektarinen-Himbeer-Shake

Gesamt: 10 Min. | Aktiv: 10 Min.
ohne Gluten
Nährwert / Person: 143 kcal
, Fett: 4 g
, Kohlenhydrate: 19 g
, Eiweiss: 4 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Milchshake

4 dl Milch
100 g Eiswürfel, grob zerstossen
200 g Nektarinen, entsteint, in Stücken
150 g Himbeeren
1 cm Ingwer, gerieben
2 EL Holunderblütensirup

Verzieren

50 g Himbeeren
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Milchshake

Alle Zutaten fein pürieren.

Verzieren

Shake in Gläser verteilen, mit den Himbeeren verzieren, sofort servieren.

Gut zu wissen
Tipp: Zusätzlich mit Melisse oder Pfefferminze verzieren.

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