Nektarinen-Himbeer-Shake

Nektarinen-Himbeer-Shake

Gesamt: 10 Min. | Aktiv: 10 Min.
vegetarisch, ohne Gluten
Nährwert / Person: 143 kcal
, Fett: 4 g
, Kohlenhydrate: 19 g
, Eiweiss: 4 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettbossi.ch

Milchshake

4dl Milch
100g Eiswürfel, grob zerstossen
200g Nektarinen, entsteint, in Stücken
150g Himbeeren
1cm Ingwer, gerieben
2EL Holunderblütensirup

Verzieren

50g Himbeeren
Zutaten online einkaufen

Und so wirds gemacht

Milchshake

Alle Zutaten fein pürieren.

Verzieren

Shake in Gläser verteilen, mit den Himbeeren verzieren, sofort servieren.

Gut zu wissen
Tipp: Zusätzlich mit Melisse oder Pfefferminze verzieren.

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