Granatapfel-Smoothie

Granatapfel-Smoothie

Gesamt: 45 Min. | Aktiv: 15 Min.
ohne Gluten
Nährwert / Person: 121 kcal
, Fett: 2 g
, Kohlenhydrate: 23 g
, Eiweiss: 3 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Smoothie

6 dl Granatapfelsaft
180 g Jogurt nature, 2 EL beiseitegestellt
150 g tiefgekühlte Himbeeren, angetaut
1 TL Ingwer, fein gerieben
70 g Granatapfelkerne
WE NEED Einkaufsliste Zutaten online einkaufen

Utensilien

Für 4 Gläser von je ca. 2½ dl

Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Smoothie

Granatapfelsaft und alle Zutaten bis und mit Ingwer in einen Mixbecher geben, fein pürieren, zugedeckt mind. 30 Min. kühl stellen. Smoothie in die Gläser verteilen, Granatapfel und beiseite gestelltes Jogurt daruntermischen.

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