Pochiertes Ei mit Randen-Couscous

Pochiertes Ei mit Randen-Couscous

Gesamt: 25 Min. | Aktiv: 25 Min.
vegetarisch
Nährwert / Person: 329 kcal
, Fett: 10 g
, Kohlenhydrate: 45 g
, Eiweiss: 13 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Couscous zubereiten

1 EL Butter
1 Zwiebel, fein gehackt
400 g gekochte Randenwürfel
1 dl Gemüsebouillon
2 ½ dl Orangensaft
150 g Couscous
Salz, Pfeffer, nach Bedarf

Eier pochieren

1 ½ Liter Wasser
1 dl Weissweinessig
4 frische Eier
50 g Portulak
2 EL Granatapfelkerne
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
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Couscous zubereiten

Butter in einer Pfanne warm werden lassen, Zwiebel andämpfen. Randenwürfel beigeben, Bouillon und Saft dazugiessen, aufkochen. Couscous beigeben, Pfanne von der Platte nehmen, zugedeckt ca. 10 Min. quellen lassen, mit Gabel lockern, würzen.

Eier pochieren

Wasser und Essig aufkochen, Hitze reduzieren. Eier einzeln aufschlagen, sorgfältig ins leicht siedende Wasser gleiten lassen, ca. 4 Min. ziehen lassen. Herausnehmen, abtropfen, auf dem Couscous anrichten, Portulak und Granatapfelkerne darüberstreuen.

How-tos

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