Peposo (ragoût de bœuf)

Peposo (ragoût de bœuf)

en tout: 3 h 30 min | de prép.: 30 min
Sans lactose, Sans gluten
Valeur nutritive / personne: 400 kcal
, Lipides: 19 g
, Glucides: 17 g
, Protéines: 37 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Peposo

600 g de palette de bœuf coupée en dés d'env. 3 cm
2 cc de grains de poivre noir broyés au hachoir
huile d'olive pour la cuisson
¾ cc de sel
3 oignons émincés
2 cs de purée de tomates
5 dl de vin rouge (chianti p. ex.)

Haricots

2 cs d'huile d'olive
2 gousses d’ail hachées menu
1 boîte de haricots blancs (p. ex. cannellini, env. 400 g), rincés, égouttés
2 brins de sauge
¼ cc de sel
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Ustensiles

Pour 1 cocotte avec couvercle

Voici comment faire

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Peposo

Mettre la viande et le poivre dans un saladier, mélanger. Faire chauffer un peu d'huile dans une cocotte. Y faire revenir la viande par portions pendant env. 5 min. La sortir de la cocotte et la saler. Baisser le feu, essuyer la graisse de cuisson et remettre un peu d'huile dans la cocotte. Y faire revenir les oignons pendant 3 min. Ajouter la purée de tomates et poursuivre brièvement la cuisson. Mouiller avec le vin, porter à ébullition. Baisser le feu, ajouter la viande réservée et le jus de cuisson, couvrir et laisser mijoter à petit feu pendant env. 3 h.

Haricots

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Y faire suer l'ail pendant 2 min. Ajouter les haricots et la sauge, poursuivre la cuisson pendant env. 5 min, saler.

Dressage

Dresser le ragoût avec les haricots dans des assiettes creuses.

How-tos

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