Tofu soyeux et sauce piquante

Tofu soyeux et sauce piquante

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Végétarien, Végétalien, Sans lactose
Valeur nutritive / portion: 945 kcal
, Lipides: 60 g
, Glucides: 70 g
, Protéines: 29 g
Si vous aimez les arômes puissants et légèrement piquants, cette recette est faite pour vous: le tofu soyeux absorbe la sauce intense et veloutée, qui transforme un plat simple en un festin étonnamment savoureux et réconfortant par l'équilibre de ses saveurs épicées. Simple, rapide et irrésistible!

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Riz

2 cs d'huile de tournesol
300 g de riz basmati
4 ½ dl d'eau frémissante
1 pincée de sel

Sauce

20 g de Gochujang (pâte de chili)
1 oignon botte avec les fanes coupé en fines rondelles, les fanes réservées
3 cs d'huile de tournesol
2 cs d'huile de sésame grillé
100 g de purée de cacahuètes
1 cs de flocons de chili
2 cs de sauce au soja
1 cs de vinaigre de riz
2 cc de sucre
4 cs d'eau chaude

Dressage

600 g de tofu soyeux
60 g de cacahuètes non salées hachées grossièrement
2 cs de sésame
un peu d'huile au chili selon convenance
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Disponible sur l'App Store et le Play Store

Télécharge l'application FOOBY pour profiter de toutes ses fonctionnalités.

Riz

Faire chauffer l'huile dans une casserole. Ajouter le riz, le faire griller env. 30 sec. Ajouter l'eau, saler. Couvrir le riz et le laisser mijoter à feu moyen env. 10 min.

Sauce

Mettre la pâte gochujang et l'oignon botte dans un bol. Faire chauffer les huiles dans une poêle, les verser dans le bol. Mettre la purée de cacahuètes et tous les ingrédients jusqu'au sucre compris dans un autre bol, bien mélanger, y incorporer le mélange oignon-gochujang. Incorporer l'eau progressivement jusqu'à ce que la sauce ait la consistance souhaitée.

Dressage

Égoutter le tofu, l'essuyer, le couper en tranches, le dresser avec le riz et la sauce. Parsemer de fanes d'oignon botte réservées, de cacahuètes et de sésame, puis arroser d'huile.

How-tos

Recettes similaires

Connectez-vous s’il vous plaît!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Cette recette vous plaît?

Connectez-vous à FOOBY avec votre identifiant Supercard pour pouvoir profiter de toutes les fonctionnalités et avantages du site.

Sélectionnez les livres de cuisine:

L'article te plait ?

Téléchargez l'application FOOBY pour pouvoir profiter de toutes ses fonctionnalités.

Supprimer l'article complètement ?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Supprimer la recette?

Souhaitez-vous vraiment supprimer cette recette de votre livre de cuisine actuel?

Supprimer ce contenu définitivement?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Enregistré!

Cette recette vous plaît?

Téléchargez dès maintenant l'application FOOBY pour pouvoir enregistrer des recettes et ajouter vos propres recettes.

L'article te plait ?

Téléchargez l'application FOOBY pour pouvoir profiter de toutes ses fonctionnalités.