Saumon grillé et salade de melon

Saumon grillé et salade de melon

en tout: 35 min | de prép.: 20 min
Sans lactose, Sans gluten
Valeur nutritive / personne: 461 kcal
, Lipides: 32 g
, Glucides: 7 g
, Protéines: 37 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Dressing au melon

1 melon Galia (env. 500 g), évidé en formant de petites boules, le reste coupé en morceaux
2 cs de vinaigre de pomme
1 cs d’huile d'olive
¼ de cc de sel
un peu de poivre

Cuisson au barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois

4 darnes de saumon (bio) (d'env. 180 g chacune)
2 cs d’huile d'olive
1 de cc de sel

Dressage

250 g de concombres snack coupés en fines rondelles
20 g de piments jalapeños en lamelles en saumure
4 brin de menthe poivrée effeuillés
4 brin d’aneth effeuillés
¼ de cc de fleur de sel
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Nouveau: cette fonction permet d'enregistrer des notes sur une recette
qui sont visibles par l'utilisateur uniquement.

Dressing au melon

Mettre les morceaux de melon (env. 300 g) dans un verre doseur. Ajouter le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre, mixer.

Cuisson au barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois

Badigeonner le saumon d'huile, saler, puis faire griller à couvert à braise/température moyenne (env. 200 °C) pendant 8 min de chaque côté.

Dressage

Répartir le dressing dans des assiettes creuses. Dresser par-dessus les rondelles de concombre et les piments jalapeños avec les billes de melon, puis le saumon. Garnir de menthe poivrée et d'aneth. Parsemer de fleur de sel.

Recettes similaires

Connectez-vous s’il vous plaît!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Cette recette vous plaît?

Connectez-vous à FOOBY avec votre identifiant Supercard pour pouvoir profiter de toutes les fonctionnalités et avantages du site.

Sélectionnez les livres de cuisine:

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.

Supprimer l'article complètement ?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Supprimer la recette?

Souhaitez-vous vraiment supprimer cette recette de votre livre de cuisine actuel?

Supprimer ce contenu définitivement?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Enregistré!

Cette recette vous plaît?

Pour pouvoir l'ajouter à votre livre de cuisine personnel et consulter ce dernier sur tous vos appareils, connectez-vous avec votre identifiant Supercard!

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.