Petit-déjeuner aux marrons avec granola croustillant

Petit-déjeuner aux marrons avec granola croustillant

en tout: 20 min | de prép.: 20 min
Végétarien
Valeur nutritive / portion: 464 kcal
, Lipides: 17 g
, Glucides: 59 g
, Protéines: 14 g
L'automne, c'est la saison des marrons! Pour ce petit-déjeuner, nous préparons un granola à la vanille raffiné en 5 minutes: le sucre vanillé caramélisé rend les flocons d'avoine bien croustillants et s'accorde parfaitement avec les marrons tendres et savoureux.

Il vous faut

4 portions

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Marrons

320 g de marrons pelés surgelés décongelés
eau frémissante

Granola croustillant

8 cs de flocons d'avoine complète fins
50 g de noix de pécan hachées grossièrement
2 paquets de sucre vanillé

Dressage

600 g d'yogourt nature
4 cc de sirop d'érable
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Disponible sur l'App Store et le Play Store

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Marrons

Faire cuire les marrons dans l'eau frémissante pendant env. 5 min jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis les égoutter.

Granola croustillant

Mélanger les flocons d'avoine, les noix de pécan et le sucre vanillé dans une poêle, faire chauffer en remuant, faire griller jusqu'à ce que le sucre soit fondu et légèrement caramélisé. Répartir sur du papier cuisson, laisser refroidir.

Dressage

Répartir le yogourt dans des bols, ajouter les marrons et le granola croustillant, puis arroser de sirop d'érable.

How-tos

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