Wraps aux crevettes et à la salade

Wraps aux crevettes et à la salade

en tout: 25 min | de prép.: 20 min
Sans lactose, Sans gluten
Valeur nutritive / pièce: 159 kcal
, Lipides: 13 g
, Glucides: 1 g
, Protéines: 8 g

Il vous faut

8 pièces

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Crevettes

400 g de queues de crevettes crues décortiquées surgelées (bio) décongelées
1 cs d'huile d'olive
½ cc de sel

Sauce tartare

100 g de mayonnaise
50 g de câpres rincées, égouttées et hachées grossièrement
50 g d'olives vertes dénoyautées hachées menu
1 échalote hachée menu
4 brins de basilic ciselés
¼ cc de sel
un peu de poivre

Wraps

150 g de laitue pommée, les feuilles détachées
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Ustensiles

Pour une barquette en aluminium ou une barquette pour barbecue non perforée (env. 2 l)

Voici comment faire

Disponible sur l'App Store et le Play Store

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Crevettes

Mettre les crevettes, l'huile et le sel dans une barquette pour barbecue non perforée, mélanger.

Cuisson (barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois)

Faire griller les crevettes à braise / température moyenne (env. 200 °C) pendant env. 5 min.

Sauce tartare

Verser dans un saladier la mayonnaise avec tous les ingrédients jusqu'au poivre compris, mélanger.

Wraps

Placer 8 feuilles de salade sur le plan de travail. Couper le reste de la salade en fines lanières, les répartir sur les feuilles de salade avec la sauce tartare et les crevettes, rouler les feuilles et servir aussitôt.

How-tos

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