Brochettes d'agneau à la sauce aux cacahuètes

Brochettes d'agneau à la sauce aux cacahuètes

en tout: 35 min | de prép.: 25 min
Sans lactose
Valeur nutritive / pièce: 188 kcal
, Lipides: 11 g
, Glucides: 7 g
, Protéines: 15 g

Il vous faut

8 pièces

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Sauce aux cacahuètes

100 g de cacahuètes non salées
1 ½ cs de sauce au soja
1 limette bio, un peu de zeste râpé et 1 cs de jus
1 gousse d’ail
3 cs d'eau

Brochettes d'agneau

1 ½ cs d'huile d'olive
1 gousse d’ail hachée menu
1 cc de cumin en poudre
½ cc de sel
400 g de filets d'agneau coupés en deux dans la longueur
8 brochette en métal

Cuisson au barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois

3 brins de menthe poivrée effeuillés
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Sauce aux cacahuètes

Hacher 2 cs de cacahuètes. Dans un blender, mixer fin le reste des cacahuètes avec tous les ingrédients jusqu'à l'eau comprise. Mélanger les cacahuètes hachées à la sauce.

Brochettes d'agneau

Mélanger l'huile avec tous les ingrédients jusqu'au sel compris. Ajouter l'agneau, mélanger, le piquer en accordéon sur les brochettes.

Cuisson au barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois

Faire griller les brochettes à couvert à braise/température moyenne (env. 200 °C) pendant 4 min de chaque côté. Dresser les brochettes avec la sauce aux cacahuètes, parsemer de menthe.

How-tos

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