Nouilles au chili et au sésame

Nouilles au chili et au sésame

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Végétalien, Sans lactose
Valeur nutritive / personne: 604 kcal
, Lipides: 19 g
, Glucides: 85 g
, Protéines: 20 g
Le gochujang, pâte de chili coréenne, donne à ce plat de nouilles son côté épicé et une forte saveur umami. Notre conseil: toujours avoir des réserves d'ingrédients pour réaliser cette sauce crémeuse! N'hésitez pas à l'utiliser avec vos nouilles et légumes préférés!

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Sauce

1 ½ dl d’eau chaude
4 cs de sauce au soja
3 cs de tahin (purée de sésame)
2 cs de sirop de riz
1 cs de Gochujang (pâte de chili)
½ cs de gingembre râpé fin

Légumes

2 cs d’huile de sésame
400 g de brocoli-asperge
2 gousses d’ail hachées finement
1 dl d’eau

Nouilles

400 g de nouilles ramen
eau salée frémissante

Dressage

1 oignon botte avec les fanes coupé en fines rondelles
1 cs de sésame
½ bouquet de coriandre déchirée grossièrement
1 limette coupée en quartiers
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Nouveau: cette fonction permet d'enregistrer des notes sur une recette
qui sont visibles par l'utilisateur uniquement.

Sauce

Mélanger l'eau, la sauce au soja, le tahin, le sirop de riz, le gochujang et le gingembre.

Légumes

Faire chauffer l'huile dans un wok ou dans une grande poêle antiadhésive. Y faire revenir le broccolini pendant 4 min. Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson pendant 2 min. Ajouter l'eau et laisser mijoter pendant 2 min.

Nouilles

Faire cuire les nouilles ramen al dente en suivant les indications de préparation de l'emballage. Égoutter les nouilles, les ajouter aux légumes. Verser la sauce, laisser mijoter brièvement pour la faire épaissir.

Dressage

Dresser les nouilles avec l'oignon botte, le sésame, la coriandre et la limette.

Bon à savoir
Bon à savoir: Remplacer le gochujang par un mélange de pâtes miso et chili.
Bon à savoir: Remplacer les nouilles ramen par des nouilles soba ou udon.

Recettes similaires

Connectez-vous s’il vous plaît!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Cette recette vous plaît?

Connectez-vous à FOOBY avec votre identifiant Supercard pour pouvoir profiter de toutes les fonctionnalités et avantages du site.

Sélectionnez les livres de cuisine:

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.

Supprimer l'article complètement ?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Supprimer la recette?

Souhaitez-vous vraiment supprimer cette recette de votre livre de cuisine actuel?

Supprimer ce contenu définitivement?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Enregistré!

Cette recette vous plaît?

Pour pouvoir l'ajouter à votre livre de cuisine personnel et consulter ce dernier sur tous vos appareils, connectez-vous avec votre identifiant Supercard!

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.