Salade d'edamames

Salade d'edamames

en tout: 15 min | de prép.: 15 min
Végétarien, Végétalien, Sans lactose, Sans gluten
Valeur nutritive / personne: 287 kcal
, Lipides: 15 g
, Glucides: 26 g
, Protéines: 9 g

Il vous faut

2 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

2 cs d'huile d'olive
1 limette rincée à l'eau chaude et séchée (le zeste râpé et le jus)
½ cc de sel
un peu de poivre
120 g d'edamames (Karma p. ex.) rincés et égouttés
1 mangue coupée en petits dés
½ concombre coupé en petits dés
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Disponible sur l'App Store et le Play Store

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Mélanger l'huile ainsi que le jus et le zeste de limette, assaisonner. Ajouter les edamames, la mangue et le concombre, mélanger.

Bon à savoir
Conseil: Ajouter ensuite ½ bouquet de coriandre grossièrement hachée, puis mélanger à nouveau.

How-tos

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