Lassi à l'herbe de blé

Lassi à l'herbe de blé

en tout: 15 min. | de prép.: 15 min.
Végétalien, Sans lactose, Sans gluten, saine et équilibrée
Valeur nutritive / personnes: 198 kcal
, Lipides: 3 g
, Glucides: 33 g
, Protéines: 6 g

Il vous faut

2 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
+41 (0) 44 209 18 33 (tarif réseau fixe Suisse)
(Lu. à ve. 8.00 à 12.00)

25g herbe de blé (bio)
1.5dl eau de coco
180g yogourt soja nature
0.5 concombre épépiné et coupé grossièrement
1 mangue coupée en morceaux
1 limette, le jus uniquement
1cm gingembre râpé fin
Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Bien mixer l'herbe de blé avec l'eau de coco (env. 1 min.), passer au tamis puis mixer avec le reste des ingrédients.

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